maandag 30 april 2012

Gemak

Ik wist niet dat er nog steeds butlers worden opgeleid. Het lijkt mij erg makkelijk om iemand om me heen te hebben die van alles en nog wat uit mijn handen wil nemen. Hoewel?
Uit ervaring weet ik dat mijn schoonmoeder er niet altijd blij mee was om voortdurend, noodgedwongen door de drukte van de huisartsenpraktijk aan huis en de zorg voor de kinderen, personeel om zich heen te hebben. 


Maar tussen altijd en nooit, zit soms!
Zouden  deze handige  vindingen soms een tussenoplossing zijn?


I did not know there still are trained butlers. It seems very easy to have someone around me that everything would take from my hands. Though?
From experience I know that my mother in law was not always happy to have continually, forced by the bustle of the GP practice at home and care for the children, staff around her.


But between always and never, is sometimes!
Would these handy inventions be an interim solution?

zondag 29 april 2012

Nivea


De klassieke Nivea crème werkt, volgens de reclame van dit merk, altijd en overal.

Ik ben het met ze eens. Ook voor mij en in mijn praktijk werkt het. 
Ik gebruik namelijk de afkorting van het woord NIVEA als ezelsbruggetje om te onthouden dat je niet kan weten wat een ander denkt of bedoelt zonder het eerst bij de ander te checken.
N=Niet I=Invullen V=Voor E=Een A=Ander

The classic Nivea cream always works according to the advertising of this brand. I agree with them. For me and in my practice also, it works.
I use the abbreviation of the word NIVEA as a mnemonic in Dutch, to remember that you don't know what anyone thinks or means without checking.






zaterdag 28 april 2012

Onderweg 2 (teleurstelling)


the course dealing with disappointments is canceled

Er staat in de duinen bij Kijkduin een merkwaardig gebouwtje, gemaakt van aangespoeld hout en ander materiaal, met krijtborden en deze grappige tekst.
Om de teleurstelling kleiner te maken volgt hieronder toch een minicursus : )


Om tijdens een discussie te voorkomen dat je oordeelt en veroordeelt, kan je beter de behoefte overboord gooien om te willen/moeten winnen. Wanneer je dat niet doet heb je in feite al verloren. Als je de keuze maakt om niet te hoeven winnen dan communiceer je vanuit je hart. Oordeel en veroordeel je wel, dan zeg je impliciet “ik ben beter dan jij” met direct daarin de overtuiging “ik ben dus ook niet goed genoeg” verpakt. Met als gevolg dat er afstand ontstaat, in plaats van contact en daardoor een grotere teleurstelling. Probeer  eens het volgende;

1. neem alleen waar  (zonder oordeel)
2. voel en houd het bij jezelf
3. vraag je af welke behoefte er onder het gevoel zit 
4. zet je behoefte om in een concreet verzoek zonder eisen te stellen
5. heb mededogen 


(Leestip; Geweldloze Communicatie – Marshall B. Rosenberg)


In the dunes, near Kijkduin, stands a curious building,  made from washed up wood and other material,  blackboards and this funny text.
To make the disappointment smaller a mini course below.

Avoid to want to win. When you don't, you have in fact already lost. 

Communicate from your heart, without judging. 
Otherwise you are saying implicitly "I'm better than you" and "I am not good enough". Results; distance and  greater disappointment. Try the following;

1. Observe the situation without evaluating or judging
 
2. identify a feeling
3. Identify your need or desire
4. Formulate a concrete request without demands
5. have compassion 


Non-violent communication – Marshall B. Rosenberg


zaterdag 21 april 2012

Samenspel

Vorige week waren mijn 7 jarige kleindochter en ik uitgenodigd om naar het Delfts Symphonie Orkest in de prachtige bibliotheek van Delft (DOK) te komen en hebben genoten van de mooie muziek en in het bijzonder van de cello. Mijn kleindochter wil namelijk cello leren spelen, daarom gaan we na gesproken te hebben met de cellolerares binnenkort naar een proefles. Ook ik ben geprikkeld om eens te gaan proeven. Wellicht kan ik ooit met haar een mooi samenspel maken zoals in het You Tube filmpje van deze twee Braziliaanse gitaristen.

My 7 year old granddaughter and I were invited last week to come to the Delft Symphonie Orchestra in the beautiful library of Delft (DOK). We have enjoyed the beautiful music and in particular of the cello. My granddaughter wants to learn to play the cello, therefore we will go soon ( after we have spoken with the cello teacher)  to a trial lesson. I am also inspired to  go tasting. Perhaps I can ever make a nice interplay with her as in the You Tube video of these two Brazilian guitarists.


Nu









Morgen is vandaag
En als ik nu de sprong niet waag
Dan blijft het een illusie
Leef het avontuur
Leef het als je laatste uur
En zoek je plek in het licht
Wat de dag van morgen brengt
Is al lang niet meer de vraag
Want morgen is vandaag


Tomorrow is today
And if I do not dare to jump
Then it remains an illusion
Live the adventure
Live it as your last
And find your place in the light
What tomorrow brings
Is no longer the question
Because tomorrow is today

maandag 16 april 2012

Geluk




                      HAPPINESS

     IF YOU HURRY, THERES STILL TIME



Wil je weten of en hoe gelukkig je bent of wil je je vergelijken t.o.v. andere 
mensen klik  hier 
en maak een keuze uit diverse tests. 
Bijvoorbeeld;
>De GeluksVergelijker
Hiermee kan je zien of je meer of minder gelukkig bent
dan vergelijkbare mensen. Daardoor kan je beter inschatten
of je gelukkiger zou kunnen worden dan je nu bent.
>Het GeluksDagboek
Door het invullen hiervan krijg je meer zicht op het geluk
dat je ontleent aan dagelijkse bezigheden. Dat kan van nut
zijn als je je levenstijl wilt aanpassen.
>De Periodieke GeluksPeiling
Hier zie je of je op den duur meer of minder gelukkig wordt
en krijg je aanwijzingen over de mogelijke oorzaken daarvan.


zondag 15 april 2012

Lente

Midden in de winter                           Midwinter
Hoor ik de vogels fluiten                   I hear the birds sing
Ik ga in januari                                    I go in January
Zonder jas naar buiten                       Outside without a coat

Midden in de winter                           Midwinter
Legt iedereen een ei                           Everyone puts an egg
En ook al zijn er helemaal                 And even if there are
geen koeien in wei                              no cows in the pasture
't Is altijd lente                                    It's always spring
Altijd lente in mij                               Always spring in mij

Al regent het met bakken                  Al rains pouring
Al stormt het in de herfst                  All the storms in autumn
Al vriest het December                      Everything freezes December
Al is het nog zo'n                                 Although it is still such a
witte kerst                                            white Christmas

Al is het allerheiligen                         All the Saints
Voor mij is het mei                             For me it's May
Er is maar 1 seizoen                            There is only one season
En dat gaat nooit meer voorbij         And that will never pass
't Is altijd lente                                     It's always spring
Altijd lente in mij                                Always spring in me

Refrein                                                 Chorus

Al komt er een depressie                  Although it is a depression
Uit het noorden naar ons toe           From the north to us
Al is het leven zinloos                       All life is meaningless
Ze krijgen mij niet levensmoe         They don't get me weary

Al lusten alle haaien in de                All sharks in all the
wereld me rauw                                  world like me raw
Al schaam ik me rood en                  All I am ashamed red and
al erger ik me blauw                          blue already annoys me 
Het is altijd lente                               It is always springtime
Altijd lente in mij                              Always spring in me

Refrein                                                Chorus
Tekst; Stef Bos


zaterdag 14 april 2012

Onderweg 1 (Geniet)

Onderweg kom je, als je goed om je heen kijkt, de mooiste aanwijzingen tegen. 
Dit bordje kwam ik in Delft tegen. Het is zo maar door iemand op een muurtje gehangen, om passerende mensen er op te wijzen dat je elke dag bewust moet zijn dat het leven eindig is. En om je er aan te herinneren er volop van te genieten. Aangezien ik jullie ook zo gun om van het leven een feestje te maken, heb ik dit bordje even ter herinnering in je beeldscherm voor jou opgehangen.

maandag 9 april 2012

Kaleidoscoop

Als klein meisje vond ik het al fascinerend om door een kaleidoscoop te kijken. Nu kan je als je wilt op je computer er mee spelen. Kijk hier en bekijk de diverse plaatjes door links onder op het rode knopje te klikken en vervolgens op het beeldscherm te klikken, vasthouden en te schuiven.  
Heerlijk hè om nu de realiteit eens bewust mooier en anders waar te nemen.

zondag 8 april 2012

Zand

Waar de blanke top der duinen
Schittert in de zonnegloed
En de Noordzee vriendelijk bruisend
Neêrlands smalle kust begroet
Juich ik aan het vlakke strand: (bis)
'k Heb u lief, mijn Nederland! (bis) 



Deze tekst van een heel oud Hollands liedje, waar de blanke top der duinen etc., wordt voor de duinen, langs de kust van Kijkduin naar Scheveningen weer waargemaakt. Volgens de deskundigen is de  vergrassing, verstruweling en verbossing een probleem van dit duingebied. Er was nauwelijks meer een blanke duintop te bespeuren en wordt daarom afgegraven. Beloofd is, dat het op termijn prachtig wordt en zullen de oorspronkelijke dieren en begroeiing weer terug komen.
Voorlopig vliegt het zand bij wind om je oren. Een bijkomend voordeel want je wordt heerlijk gescrubd  voordat je op het strand met een super schoon en zacht velletje een zonnebad neemt. Het doet mij denken aan een opbeurende tekst die ik ergens gelezen heb;  


When people hurt you over and over,
think of them like sandpaper. 
They may scratch you and hurt you a bit 
but in the end, you end up polished 
and they end up useless.




Lente 2011
Lente 2012








maandag 2 april 2012

Heelal

Afgelopen weken heb ik 's avonds, dankzij de heldere hemel,  genoten van Jupiter en Venus die in deze periode heel duidelijk zichtbaar waren. 
Toevallig stuitte ik op deze foto van het heelal. Klik op hier op heelal en je kunt via zoom.it de onderstaande foto nog beter bekijken door  er overheen te scrollen en vooral ver in te zoomen.  Ongelooflijk veel sterren, planeten, etc staan boven ons hoofd te schitteren. Om stil van te worden.