Genius

Everybody is a genius.

But if you judge a fish

by its ability to climb

a tree, it will live its

whole life believing

that it is stupid

(Albert Einstein)

Toelachen

Als je er alert op bent, word je zomaar toegelachen! Jung heeft het al ooit gezegd dat de wereld niet op zich bestaat, maar zoals die op je overkomt!

 

Lach

Lachen is gezond, zegt men. En toch zijn er van die dagen dat je, hoe je ook je best doet, een stemming hebt om op te schieten. Een aantal oorzaken voor deze onbalans zijn vaak achteraf te vinden en op te lossen.
Om weer snel balans te vinden kan je ook proberen de aandacht te richten op  iets wat je blij maakt, waardoor problemen makkelijker gerelativeerd kunnen worden. Zingen en muziek maken is een voorbeeld hiervan. Wil je een beetje hulp? Klik eens op de volgende link www.incredibox.fr  klik op de taal die je wilt, sleep de icoontjes naar de figuren, laat ze hun gang gaan, geniet en lach!

Nek

Uren achter de computer zitten geeft problemen. Lees deze tekst eens even een aantal malen rustig door.

Is je nek nu lekker ontspannen? Misschien een aanrader om deze tekst vaker te lezen?

Handen

In de praktijk waar ik werkzaam ben hangt een AED apparaat
die al heel wat levens gered heeft. Soms heb je van die momenten waarbij je je afvraagt wat te doen zonder zo'n apparaat? Die vraag prikkelde om eens op internet te onderzoeken hoe te handelen. Het antwoord is simpel. Gebruik je handen! Een leuke interactieve cursus vond ik op de Amerikaanse hartstichting site. Klik op de link en klik vervolgens op het plaatje op de site (herkenbaar aan het voorbeeld van hiernaast). Als beloning voor het oefenen heb ik hier nog een link voor je.
Je kunt zien wat handen nog meer kunnen. Het maakt je vrolijk en misschien ga je wel dansen. Ook erg goed voor je hart!
Stuur je mij wat je zelf hebt gecomponeerd?