Verschil

Het zijn van die kleine dingen die als een hefboom kunnen werken en die grote verschillen in stemming kunnen maken. Het verzetten van de meubels in de huiskamer voor een andere sfeer, twee bloemkooltjes van eigen teelt van een lieverd krijgen, de prachtige maan bekijken, met de kleinkinderen een bioscoop thuis maken en een leuke dvd met ze kijken, een spontane knuffel van ze krijgen, een ontroerend gesprek met iemand in de praktijk hebben. Of een vogelhuisje van karton prachtig verpakt, klaar om op te sturen, klaar om iemand en vogels blij mee te maken.  Gisteren was het nog winter, vandaag is het lente. Wat een verschil!

Kantelpunt

Ondiepe plassen zijn in Nederland helder door waterplanten of troebel door algen. De overgang van de ene toestand in de andere treedt op als de hoeveelheid meststoffen in het water zo oploopt dat een kantelpunt bereikt wordt waarbij het systeem ineens zijn veerkracht verliest en naar de andere toestand 'springt'. Als een plas eenmaal troebel is, is dat lastig om te keren. Dit systeem leg ik vaak uit als voorbeeld bij interpersoonlijke problemen. Waar conflicten zijn, zijn emoties, maar de rol van emoties blijft vaak onderbelicht. Dat is vreemd, want emoties spelen een rol bij het ontstaan, voortduren, maar ook bij het oplossen van conflicten. Wordt een conflict meer persoonlijk dan gaan emoties nadrukkelijker meespelen. Elke emotie geeft aan dat iemand zich geraakt voelt. Belangrijk blijft in elk contact of conflict dat we niet te snel oordelen vanuit een eigen normen- en waardesysteem en veroordelen zonder feitenkennis, maar elkaar proberen te begrijpen. Het is prachtig om te zien als mensen dat proberen, dan zie je dat ze onwillekeurig elkaars bewegingen gaan nadoen. Zou je een scan van hun hersenen maken dan zie je dat de hersenactiviteit synchroniseert.  

Schaduw

Er was eens een man die zijn eigen voetafdrukken en schaduw niet wilde zien. Hij besloot ze te ontvluchten en liep weg. Maar terwijl hij voortrende, verschenen er meer afdrukken en zijn schaduw hield hem zonder moeite bij. Denkende dat hij te langzaam liep, ging hij steeds harder en harder rennen, zonder te stoppen, tot hij ten slotte van uitputting in elkaar zakte.
Had hij stilgestaan, dan waren er geen voetafdrukken geweest. Had hij zitten rusten in de schaduw, dan zou zijn schaduw zijn verdwenen.

Geboortedag

Afgelopen woensdag was voor velen een zonnige lentedag. Voor mij in het bijzonder. Ik mocht de dag herdenken en vieren dat ik geboren ben. Het vieren van deze dag is een gezonde bezigheid. Het is immers statisch bewezen dat mensen die het meest hun verjaardag vieren het langst leven ; )
De dag begon heel bijzonder. Er zat op de voorruit van mijn auto een aantal bewijzen dat er in de boom bij ons, vogels huizen. Ik sproeide deze bewijzen weg, niet in de gaten hebbende dat de temperatuur buiten nog onder nul was. Al rijdende ontstond aan de 'bijrijderskant' een prachtig ijsbloemenboeket! Het boeket was geen lang leven beschoren door de warmte in de auto. De warmte bleef en was die dag symbolisch voor de warmte van mensen om mij heen. Ik voel mij een rijk mens!